Krisenintervention

Krisen bieten Chancen. Sie können als Wendepunkte aufgefasst werden oder als Chance für spannende Veränderung angenommen werden. Es kommt auf unsere innere Haltung an, wie wir Schwierigkeiten bewerten.
Aber dafür braucht es erstmal Raum, um die eigene Not darin zu sehen, sich selbst auch in seiner Schattenseite zu begegnen und sich dabei gehalten zu fühlen. Und nicht wie sonst, alles mit sich alleine auszumachen – sondern gemeinsam den eigenen Schlüssel zu finden.

Ein Weg, der Sie nachhaltig verändern, erneuern und lebendig machen kann.

Inhalte:

• Sich selbst würdigen, d.h. die eigene Persönlichkeit und Individualität wertschätzen
• Eigene Perspektiven und persönliche Entwicklungschancen fokussieren
• Das achtsame Wahrnehmen von Körpersignalen
• Nähe, Distanz, Wünsche, Bedürfnisse, Ängste – Was ist für mich zuviel, zu wenig, angemessen?